Autoliderança – Workshop com Leila Carvalho

Quando:
31 de agosto de 2018@18:00 – 1 de setembro de 2018@13:00
2018-08-31T18:00:00-03:00
2018-09-01T13:00:00-03:00
Onde:
Londrina
Custo
R$230,00
Contato:
Todos por Um Londrina (Tp1)
43 9 9156-9145
Autoliderança - Workshop com Leila Carvalho @ Londrina

O que?

Workshop de Autoliderança. O grupo vai ser estimulado a refletir sobre a importância do autoconhecimento e o impacto no trabalho. Vamos apresentar o Yoga e a meditação como um dos instrumentos mais eficientes para alcançar mais concentração, controle emocional, tolerância e, por consequência, uma rotina mais produtiva e prazerosa no trabalho.

Qual o objetivo ?

Trazer consciência sobre o funcionamento da mente, as dimensões do bem-estar e o conceito de estresse por uma visão científica e esclarecedora. Demonstrar como o Yoga pode ser um meio de alcançar a Autoliderança. Aprender técnicas de meditação, selar o compromisso de meditar no mínimo 21 dias seguidos e avaliar o resultado.

Quando?

1 – Estão abertas as inscrições para pessoas interessadas em fazer o workshop na turma de 31 de agosto e 1 de setembro. Sexta à noite e sábado de manhã.

2 – Para empresas que queiram contratar o workshop para seus colaboradores, temos flexibilidade de datas.

Qual o formato?

O workshop tem duas versões, com 4 ou  8 horas de duração, divididas entre conteúdo teórico e prático.

Qual o valor do investimento?

1 –  Para pessoas : R$230,00 até 30 de julho. Depois, R$250,00.

2 – Para empresas : Varia conforme o tamanho do grupo, que pode chegar a 25 pessoas.

Qualquer pessoa pode participar?

Sim. Não há restrição de idade ou condição física. As práticas são acessíveis para todos.

É possível dar continuidade ao trabalho com a meditação a partir do workshop?

Sim. É possível contratar meditação guiada online, práticas de Yoga laboral durante 15 a 20 minutos do expediente, ou oferecer aulas de Yoga nas instalações da empresa após o expediente.

Quem é o responsável pela experiência?

Leila Carvalho é mãe, adora praia, pós-graduada em Yoga, especialista em Gestão Ambiental e Sustentabilidade. Atua  há 9 anos como professora de Yoga, como facilitadora e mediadora em estudos, vivências, palestras e workshops sobre assuntos relacionados a autoconhecimento, bem-estar, saúde mental e emocional, sustentabilidade e economia do compartilhamento. Atualmente desenvolve também o serviço de mediação de narrativas e compartilhamento de experiências pessoais e corporativas, em parceria com a Metaphora International, empresa de Consultoria de RH multicultural sediada na Finlândia.

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