Autoliderança – Workshop com Leila Carvalho

O que?

Workshop de Autoliderança. O grupo vai ser estimulado a refletir sobre a importância do autoconhecimento e o impacto no trabalho. Vamos apresentar o Yoga e a meditação como um dos instrumentos mais eficientes para alcançar mais concentração, controle emocional, tolerância e, por consequência, uma rotina mais produtiva e prazerosa no trabalho.

Qual o objetivo ?

Trazer consciência sobre o funcionamento da mente, as dimensões do bem-estar e o conceito de estresse por uma visão científica e esclarecedora. Demonstrar como o Yoga pode ser um meio de alcançar a Autoliderança. Aprender técnicas de meditação, selar o compromisso de meditar no mínimo 21 dias seguidos e avaliar o resultado.

Quando?

1 – Estão abertas as inscrições para pessoas interessadas em fazer o workshop na turma de 31 de agosto e 1 de setembro. Sexta à noite e sábado de manhã.

2 – Para empresas que queiram contratar o workshop para seus colaboradores, temos flexibilidade de datas.

Qual o formato?

O workshop tem duas versões, com 4 ou  8 horas de duração, divididas entre conteúdo teórico e prático.

Qual o valor do investimento?

1 –  Para pessoas : R$230,00 até 30 de julho. Depois, R$250,00.

2 – Para empresas : Varia conforme o tamanho do grupo, que pode chegar a 25 pessoas.

Qualquer pessoa pode participar?

Sim. Não há restrição de idade ou condição física. As práticas são acessíveis para todos.

É possível dar continuidade ao trabalho com a meditação a partir do workshop?

Sim. É possível contratar meditação guiada online, práticas de Yoga laboral durante 15 a 20 minutos do expediente, ou oferecer aulas de Yoga nas instalações da empresa após o expediente.

Quem é o responsável pela experiência?

Leila Carvalho é mãe, adora praia, pós-graduada em Yoga, especialista em Gestão Ambiental e Sustentabilidade. Atua  há 9 anos como professora de Yoga, como facilitadora e mediadora em estudos, vivências, palestras e workshops sobre assuntos relacionados a autoconhecimento, bem-estar, saúde mental e emocional, sustentabilidade e economia do compartilhamento. Atualmente desenvolve também o serviço de mediação de narrativas e compartilhamento de experiências pessoais e corporativas, em parceria com a Metaphora International, empresa de Consultoria de RH multicultural sediada na Finlândia.

Cozinha Cultural-Especial Mães

O que?
Happy Hour de conversa
Cozinha Cultural Tp1
Tem mãe na cozinha!
Quando?
10 de maio, quinta-feira
Das 19h às 21h30
O que esperar?
Conversa boa, risadas, insights, conhecer gente nova, gostosuras.
E, talvez, ganhar um presentinho no sorteio.
Como funciona?
A partir das 19h vamos receber vocês na nossa Cozinha, com comes e bebes.
Às 19h30 ativamos a conversa, abrindo envelopes recheados com pensamentos, confissões, provocações e desabafos de mãe pra mãe.
Não é palestra nem workshop, mas uma conversa para aprender compartilhando nossas experiências.No final vamos sortear uns presentinhos originais!
Onde?
No Juntus Coworking, rua Prefeito Faria Lima, 755, Londrina.
Quanto custa?
Convite pra 1 R$45,00
Convite pra 2 R$80,00
Como eu posso comprar?
VENDA ENCERRADA
Mande uma mensagem para o whatsapp
(43) 9 9156-9145.
Informações e reservas até 5 de maio.
Ou enquanto houver cadeira vaga.